baggrund
Vidarhøj 2 · Vedersø · 6990 Ulfborg · Tlf. 97 33 17 00

Gymnastik

En væsentlig aktivitet på Vedersø Idrætsefterskole er gymnastikken. Den folkelige gymnastik har mange kvaliteter, som vi finder essentielle. Her er fællesskab og samvær kombineret med en alsidig træning af kroppen, hvor der lægges vægt på:
 

  • At man oplever bevægelsesglæde både fysisk, psykisk og socialt.
  • En solid grundtræning (kondition, koordination, styrke og bevægelighed)
  • At der oparbejdes et kendskab til kroppen og dens bevægelsesmuligheder.
  • Spring og behændighed.
  • Akrobatiske momenter.
  • Rytmik og musikanvendelse.
  • At den enkelte får mulighed for dygtiggørelse.

Det er for alle!

Gymnastik er en obligatorisk aktivitet med 4 timer á 60 min varighed, som også indebærer et fælles opvisningsprogram á ½ times varighed, som viser et bredt udsnit af undervisningsforløbet og elevholdets kunnen. Vi deltager i diverse gymnastikopvisninger både lokalt og på regionsplan som gæstehold. Antallet af opvisninger ligger mellem 16 og 20 stk. pr. år!

Hvad enten man er øvet eller mindre øvet kan man desuden vælge spring og rytme som valgfag. Har man lyst til at deltage i konkurrencer med spring, kan man også det, mens man er på skolen. Vi deltager i de gymnastik konkurrencer, der er interessante, og det er både individulet såvel som hold.

"Det bedste tidspunkt i gymnastikken er til slut, når vi står sammen og synger VI-sangen. På det tidspunkt kan man virkelig mærke styrken i vores fællesskab"

Johanne, 10/11/12

"Kunne man opleve et øjeblik igen, skulle det være der, hvor vi lavede opvisning i Messecenter Herning. Det var helt vildt fedt at stå inde på det store gulv, og modtage klapsalverne"

Katrine, 10/11