Idræt

I faget idræt, som er obligatorisk, lærer du det grundlæggende i de fleste boldspil, slagboldspil, atletik og afprøver idrætsaktiviteter i bred forstand.

Undervisningen tager udgangspunkt i elevernes erfaringer, kunnen og forudsætninger, og sigter på at udvikle udbyggede kundskaber og færdigheder samt forbedring af den fysiske træningstilstand.

Et vigtig element i vores undervisning og i vores idrætsholdning er, at dygtiggørelse, fællesskab og

en sund konkurrenceånd godt kan forenes. Derfor kræver vi ”fair play” af dig som elev i alle spil.

Herudover kan der bl.a. vælges fodbold, håndbold og volleyball som valgfag. Her dystes der mod andre skoler, og vi deltager selvfølgelig i efterskolernes forskellige turneringer.

Håndbold

Undervisningen består af:

• Teknisk træning, såsom fx skudformer, finter, kaste/gribe øvelser.
• Taktisk træning indenfor løbebaner, forsvar, angreb og forskellige spilsystemer og –åbninger.
• Håndboldrelevant konditions- og fysisk træning.
  
   

 Volleyball

Undervisningen består af:

• Teknisk træning, såsom fx fingerslag, baggerslag, smash og serveformer.
• Taktisk træning indenfor servemodtagning, forsvarsopstilling, angrebsopbygninger.
• Volleyballrelevant konditions- og fysisk træning.

Badminton

Undervisningen består af:

• Teknisk træning, såsom fx netspil, smash og serveformer.
• Taktisk træning indenfor servemodtagning, forsvarsopstilling, angrebsopbygninger.
• Badmintonrelevant konditions- og fysisk træning.