Massage og sundhed som valgfag

Lær om massage og sundhed. Med massage og sundhed på skemaet lærer du om kroppen og musklerne. Du får et dejligt afbræk i en ellers fyldt hverdag på en idrætsefterskole. Og lærer teknikker til at massere. 

 

Viden om kroppen

Vedersø Idrætsefterskole er en sund efterskole. Massage og sundhed er valgfaget, hvor du tilegner dig viden om kroppens muskler og dens funktioner.  Vi kommer rundt om de basale og grundlæggende ting, hvor du fx lærer:

  • at lægge is på en skadet ankel
  • at massere en øm lægmuskel, skulder eller nakke
  • viden om muskler
  • at tape en fod ind

Det er et afslappende og afstressende valgfag, som du skal vælge, hvis du vil forkæle din krop samtidig med, at du lærer en masse om kroppens anatomi.

Måske skulle du også læse

Faciliteter

Faciliteter i top

Topmoderne efterskole med lyse og velindrettede lokaler og lækre 4-mands værelser med eget bad og toilet. Desuden har vi nogle af DKs fedeste idrætsfaciliteter med stort springcenter, to idrætshaller og tre fodboldbaner!

Idræt

Vil du ikke med ud og spille fodbold?

"Et vigtig element i vores undervisning og i vores idrætsholdning er, at dygtiggørelse, fællesskab og en sund konkurrenceånd godt kan forenes."

Efterskoleliv

Vedersø Idrætsefterskole er ikke blot en skole

"Som kommende elev er det derfor væsentligt at kunne forstå, hvilke værdier vi på skolen vægter, og hvordan disse spiller ind i en hverdag hos os"