Salsation som valgfag

Som valgfag på Vedersø Idrætsefterskole er formålet med salsation først og fremmest danseglæde, god motion og sjove oplevelser

Navnet Salsation – er skabt udfra et mix af ordene: SALSA og SENSATION:

SALSA, ikke som stilarten, men fra det spanske ord, som betyder 'sovs', derved et mix af forskellige rytmer, kulturer og en blanding af functional training, lyrical expression og musicality - den måde koreografierne er bygget op og vi både følger og føler musikken. 

SENSATION, den følelse, der bliver skabt med musikken, dansen og hele blandingen, der udgør Salsation. The whole experience!

Salsation er inspireret af forskellige kulturer, danse (stilarter) og fitnessprogrammer og lægger stor vægt på musikalitet og 'spillet' mellem instruktør og deltagere.

Den bedste beskrivelse af Salsation kommer af at prøve det. Det er god motion for både krop og sind, hvor energien er høj uden, at det føles hårdt.